Qidiruvlar

Eng yaxshi va sog'lom muzqaymoqni qanday tanlash mumkin

Eng yaxshi va sog'lom muzqaymoqni qanday tanlash mumkin


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yoqtirmagan odamni topish haqiqatan ham qiyin Muzqaymoq, men kabi uni har faslda iste'mol qiladiganlar bor, uni ushlab turadigan qish yo'q, lekin yozda u "barchaning labida". Italiyada siz juda yaxshi narsalarni topishingiz mumkin, ammo eng yaxshi va sog'lom muzqaymoqni qanday tanlash kerak? Ushbu mazali taom haqida ko'plab yolg'on va yolg'on e'tiqodlar mavjud, biznikidan zavqlanishdan oldin uning xususiyatlarini chuqurroq o'rganish yaxshiroqdir kunning muzqaymoq konusi.

Muzqaymoqni qanday tanlash kerak: yolg'on afsonalar

Darhol eng katta yolg'on muzqaymoq haqida oydinlik kiritish, qadoqlangan muzqaymoqning qadoqlanganidan ustunligi bilan bog'liq narsadir. Bu qoida emas, har doim ham shunday emas. Agar biz yangi xom ashyolardan qo'shimchalarsiz ishlaydigan chinakam hunarmandlarning muzqaymoq salonini bilsak, ha, biz topgan laganda bilan taqqoslash mumkin emas. supermarket muzlatgichi. Afsuski, ko'pincha biz topadigan "laklangan" muzqaymoq salonlarida kimyoviy aralashmalar kukun shaklida ishlatiladi, bu bizga sanoatnikiga qaraganda ancha kambag'al mahsulotni taklif qiladi.

Bugun qanday qilib to'lamaslik uchun tekshirishdan uyalmaydigan ingredientlarni namoyish qilish qonun bilan majburiydir "Artisanal" muzqaymoq bu qo'shimchalar va bo'yoqlarning birikmasi.

Tarkibi bo'yicha biz har doim sut, shakar, qaymoq va tuxumni, keyin tanlagan o'ziga xos ta'mni tavsiflovchi ingredientlarni topishimiz kerak: yogurt, shokolad, findiq…. Ko'pincha mevali jeleda tuxum yoki hatto sut bo'lmaydi va bir xil sorbet bo'lib qoladi.

Biz ochishimiz kerak bo'lgan yana bir noto'g'ri tushuncha - bu muzqaymoqni mukammal tushlik o'rnini bosuvchi vosita, ayniqsa yozda, ba'zida siz jazirama tufayli tushlikka juda och bo'lmaganingizda va siz shunchaki yangi narsani istasangiz, deb ta'riflaydi. Bundan tashqari, u baquvvat bo'ladi, lekin bu hech qanday to'yimli va to'liq tushlik kabi to'liq bo'lmaydi, bu shunchaki shakar va to'yingan yog'larga asoslangan. Muzqaymoq - bu ajoyib atıştırmalık yoki engil bo'lsa, ovqatni to'ldiruvchi narsa. O'z-o'zidan bu bizni qoniqtirmaydi va, avvalambor, bizning kunimizdan zavqlanishimiz uchun zarur bo'lgan elementlarni bermaydi.

Eng yaxshi va sog'lom muzqaymoqni qanday tanlash mumkin

Bu erda eng asl muzqaymoqni tanlash va uni eng munosib usulda va vaqtda iste'mol qilish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.
Muzqaymoq konusimiz uchun atirlar kombinatsiyasini tanlashimiz kerak bo'lganida, qaymoq ta'mi va mevali ta'mni tanlash yaxshidir. Ehtimol, bu g'alati tuyulishi mumkin, chunki ba'zi kremlar chiroyli juftlashadi, xuddi shu narsa ba'zi mevalarga tegishli, ammo aralash salomatligimiz uchun foydalidir. Mashhurlar haqida o'ylab ko'ring "Qulupnay va shokolad" bu ko'pchiligimiz bolaligimizdan yillar davomida olib borgan: u aynan shu qoidani hurmat qilgan.

Meva konusi bizga ortiqcha shakar beradi va boshqa hech narsa bermaydi. Qulupnay va qovun kabi lazzatlar bizni konusda berishi mumkin, bu yog'lar va oqsillarga boy kremlardan ko'ra ko'proq. Meva va kremlarning aralashmasi juda kaloriya emas, lekin ayni paytda u bizga glysemic spike bermaydi va bizni yaxshiroq oziqlantiradi.Bir xizmat uchun 3 yoki 4 choy qoshiq shakar,

Hali ham didlar mavzusida biz oddiy, klassik, an'anaviy narsalarni tanlashga harakat qilamiz. Shokolad, qaymoq, fiordilatte, qulupnay va limon, yogurt ... Bugun siz ularning barchasini muzqaymoq salonida ko'rishingiz mumkin, ularning nomlari juda jozibali va juda ko'p ingredientlar ba'zida bexosdan birlashtiriladi.

Lazzatlanishdan tashqari, shubhali, bu faqat bitta sog'liq muammosi. Smurf, Cookies yoki Kinder kabi ta'mlar juda sanoatdir va asosan qo'shimchalar va kimyoviy tarkibiy qismlardan iborat. Parhezda bo'lmaganlar uchun nugat, zabaglione, kassata va "g'alati" ta'mlar shimgichli pirojnoe va krem, malaga, zararli muzlik, ammo bu zararli emas.

O'zingizni aldamang muzlar va loyqalar engilroq bo'lgani uchun an'anaviy muzqaymoqdan ko'ra sog'lomroq. Noto'g'ri: ular deyarli har doim suv va siroplar va bo'yoqlardan iborat. Ular bizni faqat ko'p miqdorda shakar bilan ta'minlaydi, ammo ochligimizni olib tashlamaydi. Agar biz ushbu turdagi shirinlikni yaxshi ko'rsak, uni sinab ko'rmasligimiz kerak, balki sifatli xom ashyo bilan ishlanganlarni qidirib toping, shunchaki siroplarni emas, balki ularni ovqat yoki kechki ovqat oxirida iste'mol qiling.

Aksincha, muzqaymoq yaxshi emas yoki qanday qilib ovqatni almashtirish ammo bu ovqatdan keyin ham yuqori emas. Albatta, barchasi nisbiy, ammo umuman olganda, bu tushdan keyin tushlik paytida eng yaxshisi. Tavsiya etilgan doz kichik yoki o'rta chashka dozasi.

Biz har doim tekshirib ko'ramiz yorliqlar va ingredientlar agar biz yaxshi muzqaymoq sotib olganimizga amin bo'lishni istasak. Agar u sanoat bo'lsa, o'yin amalga oshiriladi va ba'zi bir brendlar ingredientlarga juda ehtiyot bo'lishadi: biz hunarmand bo'lmaganimiz uchun hammasi axlat deb o'ylamaymiz. Agar biz boshqa tomondan hunarmandchilikni afzal ko'rsak, unda siroplar, kukunli oqsillar, pasterizatsiyalangan tuxum yoki yarim tayyor mahsulotlar bo'lmasligi uchun uning haqiqatan ham borligini tekshiramiz.

Agar biz raqam bilan ehtiyot bo'lishimiz yoki ozishimiz kerak bo'lsa, biz cheklaymiz muzqaymoq iste'mol qilish ammo biz guruch yoki soyanikiga qaytmaymiz. Agar diqqat bilan qarasangiz, ingredientlar an'anaviy muzqaymoqnikidan unchalik yengil emas, lekin, hech bo'lmaganda, mening fikrimcha, ta'mi jihatidan taqqoslash mumkin emas. Yaxshisi kamroq, lekin yaxshi.


Video: Best SOG Knives of 2020 Available at KnifeCenter (Iyun 2022).


Izohlar:

  1. Nikogore

    Tasdiqlanaman. Yuqoridagilarning barchasiga qo'shilaman. Biz ushbu mavzu haqida gaplashishimiz mumkin. Yoki tushdan keyin.

  2. Tozahn

    It agree, it is an amusing piece



Xabar yozing